完走後はアイシング

Momona マウイマラソンツアーのテーマは
「完走後の筋肉痛ゼロ」です。

マラソン大会でよく見る風景は完走後、ランナーが足を引きずっている姿です。経験のある方も多いと思います。Momonaでは、この筋肉痛の大幅な軽減を長年にかけて研究し、ほぼ筋肉痛が出ないケアの方法をあみ出しました。
毎年、ほとんどの方が翌朝のランニングに参加していただいていることが、その結果だと信じています。

アイシング
完走後の疲れきった筋肉を冷やします。主に「モモ」と「ふくらはぎ」を約20分間冷やします。